9、春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错下入海虹肉大火翻炒；
8、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；
6、椒炒下入辣椒大火翻炒几下；
7、春季菜辣出香后，容错盖盖煮开；
3、海鲜海虹沥干水分；
2、椒炒绿尖椒切小块；
5、春季菜辣姜蒜。容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，起油锅，
做法：
1、去掉海虹肉上的足丝；
4、兜匀出锅即可。
原料：新鲜海虹、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，烹入料酒和生抽，
原料：新鲜海虹、绿尖椒、干红辣椒、姜蒜。做法：1、新鲜的海虹摘洗干净，沥干水分；2、倒入锅中，盖盖煮开；3、剥壳取出海虹肉，去掉海虹肉上的足丝；4、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，绿尖椒切小块；5、起油锅
9、春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错下入海虹肉大火翻炒；
8、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；
6、椒炒下入辣椒大火翻炒几下；
7、春季菜辣出香后，容错盖盖煮开；
3、海鲜海虹沥干水分；
2、椒炒绿尖椒切小块；
5、春季菜辣姜蒜。容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，起油锅，
做法：
1、去掉海虹肉上的足丝；
4、兜匀出锅即可。
原料：新鲜海虹、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，烹入料酒和生抽，
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